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影／看了都痛！猛男健身房挑戰400kg腿推　「啪」一聲肌腱斷了影片瘋傳

2026-02-05

【Lai傳媒、記者爆料網／方慕辰／綜合報導】


巴西皮奧伊州特雷西納（Teresina）一名31歲健美選手菲略（Ranieri Lopes Filho）在健身房為準備五月的比賽進行高強度訓練時，嘗試進行400公斤的腿推（Leg Press）動作，結果在第二次推舉時右腿肌腱突然斷裂，現場清楚聽到「啪」的一聲，隨後他因劇痛倒地並大聲哀號，影片也在社群平台上引發熱議。

翻攝自ranierilf / IG

根據外媒報導，影片中可見他在器械上試圖推起沉重負重時，突然痛苦地抓住右膝、頭部仰向後方並無力坐在機器上，神情痛苦。其他人聽見聲響後急忙上前幫忙，將負重槓片和器材從他腳下移開，並通知緊急服務，隔日接受手術治療。

翻攝自ranierilf / IG

骨科醫師診斷是罕見的股四頭肌腱斷裂，這種傷害通常是因為肌肉在負重收縮過程中承受過大壓力而引起。因為傷勢嚴重，醫療團隊要求他在初期讓腿部完全伸直休息約三週，並接受復健治療。即使復原進展良好，他可能也需要數月才能正常行走，而要恢復輕量訓練最早也要等到年底。

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